بقلم الدكتورة هبه محروس
شراب الشعير لتعزيز المناعة ولإنقاص الوزن الزائد ولإذابة الدهون المتراكمة في الجسم وينظم مستوى السكر في الدم!!
يعزز شراب الشعير الطبيعي على تحسين عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم لاحتوائه على الألياف وعلى نسبة قليلة من السعرات الحرارية فهو منشط لعملية التمثيل الغذائي ومفيد لإنقاص الوزن الزائد وعمليات التخسيس وإذابة الدهون المتراكمة في البدن ومنح المعدة شعوراً بالامتلاء والشبع ممّا يقلّل من الشهية .
يخفض مستوي الكولسترول وينظم مستوى السكر في الدم لأن المؤشر الجلايسيمي للشعير منخفض فإنه قد يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.
– يحفز مشروب الشعير عمل الجهاز المناعي في الجسم ممّا يقيه من الإصابة بالأمراض الناتجة عن الفيروسات والبكتيريا والميكروبات والجراثيم وذلك لاحتوائه على نسبة من فيتامين سي مقاربة لتلك الموجودة في الحمضيات لذا ينصح بتناوله لعلاج الإنفلونزا والنزلات البرد والزكام.
